Get ready for the summer!
Maak je lichaam zomerklaar samen met La Forma. Lees hier mijn 5 top tips om deze zomer te schitteren op het strand.
Maak je lichaam zomerklaar samen met La Forma. Lees hier mijn 5 top tips om deze zomer te schitteren op het strand.
Vaak gaat het al fout bij het winkelen. Je laat je in de supermarkt verleiden door acties, grote verpakkingen, aanlokkelijke aanbiedingen, en nog meer trucjes die er worden gebruikt.
Schommelingen in je bloedsuikerspiegel zijn nefast voor je lichaam. Daardoor krijg je (pre)diabetes klachten zoals hart- en vaatziekten.
Kaas kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Het verlaagt je metabolisme, bevat veel vetten, calorieën, zout en mist belangrijke vezels.
Wil je je lichter voelen en meer energie hebben? Ontdek gezonde manieren om af te vallen en je lichaam te ondersteunen!
Leer jezelf nieuwe gewoontes aan om je gewenste gewicht te bereiken en te houden. Begin met nieuwe gewoontes en vind de juiste balans.
We hebben het allemaal druk. Dat is eigen aan onze tijd. Maar dat we geen tijd hebben voor gezondheid dat is iets anders…
Aloe Vera bevat Acemannan, een krachtige suikervorm uit de groep Mucopolysacchariden. Ontdek de gezondheidsvoordelen!
Diabetes type 2 ontstaat wanneer je cellen ongevoelig worden voor insuline. Gevolg? Suiker blijft in je bloed rondhangen in plaats van in je spieren en
De feestdagen zijn vaak een periode van luxueus eten en drinken. Hoe kan je je gezond gewicht behouden tijdens deze periode?
Waarom glutenvrij en zuivelvrij eten je meer balans geeft:
Gluten en zuivel zijn stiekeme stoorzenders. Ze kunnen je darmen irriteren, je bloedsuiker laten schommelen
Tijdens de menopauze krijgen veel vrouwen te maken met verslapping van het lichaam. Door hormonale veranderingen versnelt dit proces, waardoor spieren sneller afnemen en vermoeidheid,
Veel mensen denken dat gezond koken makkelijk is, maar er schuilen verborgen dikmakers in bijna elke keuken. Deze ongemerkte calorieën maken afvallen lastig.
Steeds meer mensen kiezen ervoor om vaker plantaardig te eten. Wat ooit begon als een trend onder gezondheidsgoeroes, is nu uitgegroeid tot een leefstijl die
La Forma informeert. Ontvang regelmatig gezondheidstips en afslankadvies in je mailbox.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief.
Enkel op afspraak
0472 69 85 00 of
info@laforma.be
“Ik zie mezelf niet meer graag als ik in de spiegel kijk.”
“Langzaam kruipen de kilo’s eraan, vooral op mijn buik en billen.”
“Ik wil afvallen, liefst zo vlug mogelijk.”
Herkenbaar?
Droom je ook van een gezonder leven in een gezonder lichaam? Brachten jouw pogingen tot nu toe weinig op?
Ik deel 10 redenen die jou tot nu toe van je doel hebben weggehouden