De nefaste invloed van choco op je gezondheid

Chocopasta: voor velen een onmisbaar deel van het ontbijt. De textuur en zoete smaak maken het geliefd bij jong en oud. Maar het is niet onschuldig.
Je lever, je beste vriend

Een trage en overbelaste lever kan leiden tot meer vetophoping, zelfs al eet je niet teveel calorieën. Lees in de blog hoe je dit aanpakt.
Waarom light producten geen goede keuze zijn voor 40+ vrouwen

Tijdens de menopauze kunnen vrouwen vaak moeite hebben met afvallen om verschillende redenen, die zowel fysieke als leefstijlfactoren omvatten. Wat zijn de belangrijkste oorzaken? Wat kan je zelf doen?