De geheimen voor een platte buik na je 40ste
Een platte buik na je 40ste? Ja, dat kan! Hier zijn de geheimen die écht helpen.
Waarom ik al 10 jaar Aloe Vera drink
Al 10 jaar drink ik dagelijks Aloë Vera en het helpt me elke dag opnieuw aan een rustige buik, een stralende huid en een lichter, gezonder gevoel van binnenuit.
7 redenen waarom je te weinig resultaat hebt
Veel mensen beginnen vol enthousiasme aan afslankbehandelingen, maar raken teleurgesteld als de resultaten achterblijven. Hoe kan dat?
Oxidatieve stress: gevaren en oplossingen
Oxidatieve stress is een stille boosdoener die je gezondheid ernstig kan schaden. Wat veroorzaakt het en hoe kun je het tegengaan?
De nefaste invloed van choco op je gezondheid
Chocopasta: voor velen een onmisbaar deel van het ontbijt. De textuur en zoete smaak maken het geliefd bij jong en oud. Maar het is niet onschuldig.
Je lever, je beste vriend
Een trage en overbelaste lever kan leiden tot meer vetophoping, zelfs al eet je niet teveel calorieën. Lees in de blog hoe je dit aanpakt.
Waarom light producten geen goede keuze zijn voor 40+ vrouwen
Tijdens de menopauze kunnen vrouwen vaak moeite hebben met afvallen om verschillende redenen, die zowel fysieke als leefstijlfactoren omvatten. Wat zijn de belangrijkste oorzaken? Wat kan je zelf doen?